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食材之炒蚕蛹的方法(步骤)
2.准备一锅清水，用大火烧开。 冲蚕蛹，用水轻轻烤。 3.大约2~3分钟，断火捞出水，放入大碗准备。 4.准备平底锅，无水加入少许植物油的热锅。 把蒜皮切下来，加热油炒香，家里有姜的话，最好炒姜丝。 5.加入煮好的蛹，提高油耗，好好炒。 6.此外，一些生抽，一点海盐
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食材之虾仁炒豌豆的方法(步骤)
1.准备食材。 2.香菇提前浸泡。 3.虾要把虾头、虾壳、虾丝洗净切粒准备好。 4.切萝卜和香菇。 5.用豌豆和胡萝卜烧水。 6.煮熟后冲凉水。 7.姜和大蒜剁碎。 8.用锅炒香姜、大蒜。 9.下虾炒得快。 10 .炒豌豆、胡萝卜和香菇。 11
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食材之青椒炒肉的方法(步骤)
原料:香菜2瓶、黑豆20g、生姜5g、3个干燥辣椒、蚝油20ml、鲜酱油30ml、料理酒10ml、白胡椒粉1g、精盐3g、鸡粉1g、食用油30ml 如何炒青椒和肉的步骤: 1、第一原材料的准备。 2、瘦肉用菜刀切成片，把脂肪和瘦肉分开，在瘦肉上加入少量的鲜榨，用手抓住橘子腌10分
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食材之红烧牛腩的方法(步骤)
烤牛皮的方法步骤: 1.准备食材:牛别针、胡萝卜、西红柿、洋葱； 2.牛针清洗后，切块。 胡萝卜削皮刀； 切洋葱； 3.将牛别针放入锅中，加入料酒、清水，加入姜片、葱段煮后，再煮1分钟左右。 4.取出牛别针，迅速用流动清水清洗。 5.在炒锅里放入冰糖，用小火炒糖色。
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食材之油豆腐鸭血煮娃娃菜的方法(步骤)
油炸鸭血煮娃菜的方法步骤: 1.食材:婴儿食品(洗后切开)、油炸(切开)、鸭血(切开) 2.锅里放三勺油加热，放入切好的婴儿菜和油豆腐炒。 3.接下来，把切好的鸭血合在一起，加入适量的水好好煮。 4.接着，加入一勺活下去。 5.加0.5勺盐。 6.调味越好。 油
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食材之剁椒洋葱炒鸡蛋的方法(步骤)
青椒洋葱剁碎炒鸡蛋的方法步骤: 1.原料:鸡蛋、洋葱、大蒜 2.把洋葱、大蒜切成细丝 3.在鸡蛋中加入盐和料酒溶解 4.锅里加热热油，注入蛋液，烤蛋糕 5.接下来把蛋糕切成蛋丝 6.用煎鸡蛋油炒大蒜丝，放入洋葱炒到透明，加入青椒炒。 7.加入鸡蛋，加入盐调味
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食材之鸡翅根炖土豆的方法(步骤)
鸡手根煮土豆的方法步骤: 1、把鸡翅根洗干净，切成小块，冷水蘸锅，放一勺料理酒一起起泡。 2，然后用筷子把鸡翅的根都夹下来。 去掉水分。 3、削土豆，洗干净，切成小块。 4、从锅里倒油，大蒜、生姜、红青椒、八角、香叶发出香味。 5、将鸡翅和土豆放入锅中，加入食盐炒两分
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食材之炒蛤蜊的方法(步骤)
如何炒蛤蜊的步骤: 1.新鲜蛤蜊，泡在水里洗干净 2.取出备用 3.把葱切片，把大蒜切成碎末，切香菜 4.热锅的凉度 5.放入葱炒，立即放入蛤蜊炒。 6.加入大蒜，加入适量的盐 7.炒一下，盖上盖子炖一会儿 8.蛤仔慢慢张开嘴后，可以灭火 9.成品
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食材之金针菇肥牛卷的方法(步骤)
香菇肥牛卷法步骤: 1.把金针菇连根冲洗掉 2.把肥牛从冷库中取出在室温下融化 3.拿起肥牛放在砧板上 4.把手指粗细的金针菇放在中间 5.然后卷起 6.向平底锅中倒适量的食用油 7.把所有肥牛缠在平底锅上 8.加入适量的料酒、清水用大火煮，约3分钟左右
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食材之佛手瓜片的方法(步骤)
1.洗佛手瓜，顺长切成两半，去除中间的核准备。 2.青椒和火腿切片，姜、大蒜和葱切片。 3.把起泡的木耳切成细丝。 4.把佛手瓜切成片。 5.掀起锅，加入油和八角炒香。 6.加入姜、大蒜(一半)和甜瓜片炒，加入少许水使其成熟8。 加入除 7. (木耳除外)以外的
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食材之腊肉炒荷兰豆的方法(步骤)
2、兰豆撕裂两侧茎，用清水洗净备用。 3、加热平底锅，用油加热蒜末。 4、切培根放入锅中用小火炒，烤一部分油脂出来，散发气味。 5、加入兰豆一起炒调味，炒到七八。 6、出锅前放一碗糖新鲜，我家不用鸡精和味精，有时蔬菜新鲜就放糖，很好。 培根炒哈斯基 培根炒兰豆
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食材之苦瓜玉米排骨汤的方法(步骤)
主要材料:排骨600g，青苦瓜1个，甜玉米1个 原料:姜块、葱结、八角、花椒、料酒、盐、胡椒粉 苦瓜玉米截骨汤的方法步骤: 1、锅里加水，加排骨、花椒，大火煮，舀出浮沫，冲洗干净准备。 2、在砂锅中加入适量的水，加入加热水的骨头、姜片、葱结、八角，盖上盖子大火煮后，用中小火炖30
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食材之火腿炒山药的方法(步骤)
用火腿炒山药的方法步骤: 1、铁杆山药要洗干净。 2、剥皮时不要重复手套。 否则，山药皮之间的粘液会对皮肤过敏。 我很痒。 不小心的话，用热水洗发痒，用吹风机的热风吹一会儿就能缓解。 3、把铁杆山药切成薄片准备好。 4、把火腿肠撕开包装，同样切成薄片，和山药一样厚。
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食材之蘑菇蒸鸡肉的方法(步骤)
原料:生2勺，老2勺，料酒2勺，蚝油1勺，盐半勺，糖1勺，胡椒水1勺，生姜2片，小葱适量 用蘑菇蒸鸡肉的方法步骤: 1、提前把鸡肉泡在水里，反复洗几次，泡出血水。 2、把洗干净的鸡肉放在大碗里，放入生2勺、老2勺、菜酒2勺、蚝油1勺、盐半勺、1勺糖、1勺胡椒水腌制2小时，调味。
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食材之小酥肉的方法(步骤)
1.五花肉切。 2.加入鸡蛋和胡椒粉、盐。 3.腌制后加入玉米淀粉和土豆泥，充分搅拌。 4.油热到180度，一根下肉炸到微黄切油，全部炸完后放在下面炸，变成金黄色。 5.凉了就可以直接吃。 短路 小酥油的方法小贴士: 1、第二次油炸食品的温度不要太高。 温度过高