食材百科-红枣
2025-07-14 16:17:40/
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【健康饮食】黑木耳的功效与作用及饮食观察一些事项
二、黑木耳是味道美味、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中相当于蛋白质的含量和肉类，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素b 三、黑木耳中残留的胶质，吸附人体消化系统内残留的灰尘、杂质排出体外，起到清胃清洗肠的作用。 胆石、肾结石等内源性异物也有比较明显
【健康饮食】银耳的功效
银耳味甘，淡，性平，无毒，有补脾胃之功效，亦有益气清肠、滋阴润肺之作用。 既能增强人体免疫力，又能增强肿瘤患者对释放、化疗的耐受性。 银耳富含天然植物性胶质，具有滋阴作用，是可以长时间服用的良好润肤露食品。 银耳的营养成分 银耳中含有的化学成分比较多，初步分解说明中，银耳中蛋白质为6.
【健康饮食】蛤蜊的营养价值有那些？
蛤仔的营养价值 蛤蜊肉营养价值丰富，每100蛤蜊肉中含有蛋白质10g、脂肪1.2、碳水化合物2.5、碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，蛤蜊壳中含有碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁 现代医学的研究表明，文蛤有一种叫做文蛤的物质，具有抑制肿瘤生长的抗癌效果。 蛤仔的功效 1、蛤仔味道咸寒，具有利
【健康饮食】癫痫病人不能吃什么？
2，癫痫患者必须限制钾的摄入量。 长时间服用脑外伤癫痫患者和镇静药的患者容易发生脱水、贫血、白血球减少、营养不良等，重症患者出现电解质代谢障碍(高血压钾症)。 饮食中钾过多，患者血钾含量会增加，因此癫痫患者的钾摄入量不得超过每天3克。 钾盐低的食物有油菜心、胡萝卜、萝卜、芹菜、南瓜、
【健康饮食】白癜风不能吃什么?
二、断食辛辣而强烈的刺激性食品 禁食辛辣的刺激性食品，如辣椒、芥末、胡椒等。 这种食物往往具有很大的刺激性，白癜风患者容易刺激自己脆弱的皮肤，而且影响患者的身体功能，阻碍黑色素细胞的恢复和合成，不利于白癜风的治疗，治疗也很困难。 不能吃任何白斑吗？ 三、断食热性食物 断食热性食品，也就
【健康饮食】黄瓜的功效与作用有那些？
黄瓜的营养成分:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 黄瓜的功效: 1、顺发亮甲:黄瓜硅能使头发更顺利，使指甲更明亮结实。 黄瓜硫也有助于刺激头发的生长。 2、美容护肤:现代医学研究表明，新鲜黄瓜中的黄瓜酶比较有效地促进机体
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