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食材之芝麻紫薯饼的方法(步骤)
芝麻红薯饼的方法步骤: 1.红薯、土豆去皮切片，放在蒸锅里蒸。 2.趁热打泥。 3.黄油隔水融化； 4.混合面粉和糖 5.在芋头泥中加入面粉和糖，用勺子搅拌松弛。 6.最后加入黄油揉成团，室温下松弛5分钟。 7.将面团10等分，分别约34g； 8.每个小面
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食材之佛手瓜炒五花肉的方法(步骤)
2.五花肉切成薄片，生姜切成细丝，红椒切成碎末。 3.佛手瓜切种。 4.在炒锅里加入食用油，用姜丝炒。 5.五花肉向下，炒油脂时，沿着锅边浇上料酒去除腥味。 再浇上生酱油，炒酱香。 6.下佛手瓜，不断炒约1分钟。 7.加入蚝油炒，沿着锅边浇少量水，炖2分钟。
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食材之原味戚风蛋糕的方法(步骤)
1.蛋黄牛奶玉米油配方。 烤箱预热155度，搅拌均匀，筛低筋面粉，搅拌均匀 2.向蛋白质中滴几滴柠檬汁，送去 3.向压碎的蛋白质中分三次加入糖，直到长出站立的小尖角 4.在蛋黄膏中取三分之一的蛋白奶油，充分搅拌 5.然后，把充分搅拌好的蛋糕膏倒入剩下的蛋白奶油中，搅拌
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食材之鲅鱼水饺的方法(步骤)
金鱼水饺的方法步骤: 1.用破壁机粉碎五花肉 2.从中间切开青花鱼，切开骨头和内脏放入破壁机 3.把起泡的胡椒水放入青花鱼中，去除青花鱼的腥味 4.把南瓜汁和面条、金鱼水饺和南瓜皮搭配，绝对喜欢海鲜水饺的人可以试试。 虾水饺、黄花鱼水饺、乌贼水饺等。 5.将金鱼、肉、
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食材之猴头菇粥的方法(步骤)
蘑菇粥的方法小贴士: 1、蘑菇含有不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能，延缓衰老，对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病的疗效备受关注 2、蘑菇没有副作用。 对于免疫力低的人、头脑高的人、菌物、食品过敏者要慎重使用。 婴儿和老人每人平均可以吃
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食材之白果老鸭汤的方法(步骤)
2.把鸭肉和玉竹、姜放在锅里 3.加入适量的水和枣煮 煮4.45分钟后，加入白果煮 5.煮至白果熟透，用适量的盐和味精调味即可 6.拼盘 白果老鸭汤的方法小贴士: 1、鸭肉营养价值高，蛋白质含量比畜肉高得多。 鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀分布在全身
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食材之番茄鱼片汤的方法(步骤)
西红柿鱼片汤的方法步骤: 1、准备原材料。 2、西红柿去皮切成小丁。 3、将龙利鱼切片。 4、把葱白根和生姜剁碎，把葱叶切成葱花。 5、在鱼片中加入适量的盐、生萃取、少量的黑胡椒粉，取得平衡，然后加入适量的玉米淀粉取得平衡。 6、锅里加适量油，加入生姜末和葱白末炒
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食材之有机花菜炒腊肉的方法(步骤)
炒有机花菜培根的方法步骤: 1:准备各种食材。 2:把有机花菜撕成小圈，加入盐水浸泡20分钟。 3:培根冲洗切片，生姜切线，阳江豆冲洗表面的盐分。 (本来准备青椒，炒的时候忘了。 4:浸泡的花菜，要水洗准备。 5:在热锅里加热油，炒培根。 6:用小火炒至培根透明，
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食材之双色馒头的方法(步骤)
1.在面包桶里加入温水，加入面粉，加糖用筷子搅拌，在上面放上发酵粉，开始揉面的过程。 2.把揉好的面团分成两部分，加入可可粉搅拌。 3把三种面团揉成中间保鲜膜。 4.把温毛巾盖在碗上，在室温下发酵。 5.取出发酵的面团，做成大补丁。 6.在白色面上放置可可粉面团。
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食材之香脆炸蘑菇的方法(步骤)
1.清洗、晾干、盐、十三香、芝麻 2.加鸡蛋、淀粉 3.最后加入面粉 4.做成糊状包蘑菇 5.浆糊残留 6层用弱火凝固，炸得嘎吱嘎吱。 7.外面很脆，里面可以吃到嫩的味道。 香菇炸方法小贴士: 1、香菇又称蘑菇，一般与香菇、香菇、香菇一起被称为对人体有益的
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食材之叉烧肉的方法(步骤)
主要材料:两片里脊肉 原料两片红豆腐乳，一碗汤的油耗，一碗汤的生提取，一碗汤的酱油，一杯汤的酒，两杯蜂蜜，三杯糖，一点黑胡椒粉，一片大蒜的最后 烤猪的方法步骤: 1.需要在两片里脊肉上扎叉子。 这是肉容易吸收酱汁，容易入味，很好吃。 2.另外，准备碗，加2片红豆腐乳，1勺提高油耗
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食材之白菜炒蒜黄的方法(步骤)
1、准备好要使用的食材。 2、把白菜切成细丝 3、大蒜黄清洗切成段。 4、往锅里注入油，打碎葱。 5、加入白菜仔细炒。 6、加入盐，炒至白菜枯萎。 7、加入酱油仔细炒。 8、加入蒜黄快速炒 炒白菜大蒜 白菜蒜黄炒的方法小贴士: 加入蒜黄后，炒好时间不要太长，影响蒜
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食材之胡萝卜丸子的方法(步骤)
材料:胡萝卜、香菜、鸡蛋、面粉、淀粉 胡萝卜丸子的方法步骤: 1、胡萝卜先剥皮擦线 2、把香菜切干净，(不喜欢香菜的宝宝不用放) 3、鸡蛋一个一个地进碗 4、加入面粉、淀粉，最后加入盐，充分搅拌 5、成热、丸子下锅炸 6、微黄捞起 7、温度上升后炸1次即可
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食材之腐竹粉丝蒸的方法(步骤)
腐竹风扇蒸的方法步骤: 1、腐竹提前1小时用冷水软化，风扇也提前用水泡软化。 把风扇和腐竹切成约5厘米的短片清洗，如图所示排列 2、大蒜切成蒜米、葱花、红肉切成碎末 3、瘦身用淀粉生提取，加入盐混合使用 4、青椒和大蒜米也加入盐搅拌 5、混合的青椒和瘦肉 6、把瘦
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食材之莴笋炒腊肉的方法(步骤)
如何炒生菜香肠: 1、首先用温水冲洗培根，用上锅煮10分钟。 接下来把水蒸气沥干，切成薄片。 2、把生菜蒂刮干净，切成片，然后把两个小青椒洗干净，再加蜡的味道。 3、锅里加油，培根炒几次，加入生姜、大蒜炒几次，不加盐培根本身就带有咸味。 4、把炒好的培根舀到锅边，加入生菜