如何炒生菜香肠:
1、首先用温水冲洗培根,用上锅煮10分钟。 接下来把水蒸气沥干,切成薄片。
2、把生菜蒂刮干净,切成片,然后把两个小青椒洗干净,再加蜡的味道。
3、锅里加油,培根炒几次,加入生姜、大蒜炒几次,不加盐培根本身就带有咸味。
4、把炒好的培根舀到锅边,加入生菜、胡椒,加入少量食盐一起炒。
5,然后和培根一起好好炒,多炒几次,味道好的话就出锅了。 闻起来很好吃,我最喜欢冬天。
生菜炒作
副本来源:头条号雷小厨
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如何炒生菜香肠:
1、首先用温水冲洗培根,用上锅煮10分钟。 接下来把水蒸气沥干,切成薄片。
2、把生菜蒂刮干净,切成片,然后把两个小青椒洗干净,再加蜡的味道。
3、锅里加油,培根炒几次,加入生姜、大蒜炒几次,不加盐培根本身就带有咸味。
4、把炒好的培根舀到锅边,加入生菜、胡椒,加入少量食盐一起炒。
5,然后和培根一起好好炒,多炒几次,味道好的话就出锅了。 闻起来很好吃,我最喜欢冬天。
生菜炒作
副本来源:头条号雷小厨
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蚌壳营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素a、b1、b2。 河马每100克可食用部分蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素a 243微克、硒20.24微克、胡萝卜素2.3微克 河马肉对人体有良好的保健效果,有滋阴平肝、明目防
1、有利于健康长寿 胡萝卜具有祛痰、消化、消除膨胀、屏气喘息的作用。 相关实验结果表明胡萝卜胡萝卜素具有的肿瘤抑制细胞是胡萝卜素的10倍以上,预防dna (脱氧核糖核酸)异常变化的效果也很强。 从10多年前开始,我们发现血液中胡萝卜素的浓度越高,受试者心脏病的危险性就越低。 根据美国
孕妇可以吃河马,但需要适量。 蚌壳中含有丰富的磷,构成骨和牙,促进生长和体组织器官的修复,对胎儿的发育也有好处,另外,蚌壳中含有丰富的钙,可以刺激骨基质和骨细胞的生长,使钙盐沉积在骨组织中。 含有磷等微量元素,有助于钙的吸收,促进骨代谢。 蚌壳还可以清心放火,清热除烦,清除血液中的热毒
黄瓜的营养成分:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 黄瓜的功效: 1、顺发亮甲:黄瓜硅能使头发更顺利,使指甲更明亮结实。 黄瓜硫也有助于刺激头发的生长。 2、美容护肤:现代医学研究表明,新鲜黄瓜中的黄瓜酶比较有效地促进机体
富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素,含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,预防便秘、大便,也作为减肥水果使用。 但是,由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人不应该多吃饭。 肠胃功能紊乱容易拉肚子的人也不要吃得太多。 糖尿病人不能吃什么水果? 3,多利安 蛋白质
韭菜的功效和作用2、增进食欲 韭菜含有植物性芳香挥发油,有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等有助于适度吃春韭菜,增进健康。 韭菜的功效和作用3、健胃消化 韭菜有保温、健胃的效果,其中含有的粗纤维促进肠蠕动,帮助人体消化。 韭菜不仅能预防习性便秘和肠癌,还能包裹消化道中的异物和大便一起排
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