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【相克菜系】酸奶不能和什么一起吃
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【健康饮食】剩菜放多长期就不能吃了你知道吗？
在炎热的夏天，下午可能会坏。 我不能吃了。 剩饭能留多久？ 肉菜如果在冰箱中冷藏保存合理的话，通常可以保存1~2天，但在吃之前一定要加热。 很多人担心保存过程中会失去营养物质，但实际上肉食(肉)的蛋白质几乎不会失去，有损失的只有b族维生素，没什么问题。关于蔬菜，当然最好不要留下。 剩下
【健康饮食】桂鱼的营养价值有那些？
1、鳗鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细，容易消化，对孩子、老人及身体弱、脾胃消化功能差的人来说，吃鳗鱼 2、吃鳗鱼有结核虫的作用，有利于肺结核患者的康复 3、鳗鱼肉热量不高，抗氧化成分丰富，对贪婪好吃、想美容、害怕肥胖的女性是很棒的选择。 桂鱼的营
【健康饮食】冬季饮食有那些观察一些事项
在寒冷的气温下喝热粥，不仅身体会变暖，还会加热胃肠，唤醒消化系统，促进食欲。 特别是杂粮粥也有助于补充b族维生素和钾等多种营养素。 另外，冬天气候干燥，必须补充水分。 喝粥的话，不知不觉就能喝很多水。 除了热粥之外，饭前喝油和盐少的热汤也是不错的选择。 3、多吃果蔬强体抗病 冬天的干
【健康饮食】冬天女人吃什么对皮肤好?
柚子不仅含有排痰、润肺通便，还含有丰富的维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、维生素c、钾、钙、磷等营养成分，有助于人体保健和疾病预防。 柚子中含有的柚皮苷可以降低血液的粘度，减少血栓的形成，预防心脑血管疾病。 3、牛奶 牛奶是皮肤晚上最着迷的食物。 具有改善皮肤细胞活性、延缓皮肤老化、
【健康饮食】白萝卜的功效与作用
消化:食积腹部膨胀，消化不良，胃纳不良，可生印模饮用。 恶心呕吐，吐酸性水，慢性腹泻，都切碎蜜，可以慢慢嚼咽。 便秘，会煮菜。 口腔炎，可以沾汁漱口。 呼吸:咳痰，细切蜜煎细慢慢嚼。 咽炎、扁桃体炎、嘶哑、失音，可以一起喝捣碎汁和姜汁。 鼻出血，可以加热一点印模果汁和酒，也可以蘸印模果
【健康饮食】蒜苔的营养价值及功效
蒜苔的首要价值 蒜薹性温，具有补温中下气、虚、调和脏腑、活血、防癌、杀菌的效果，对腹痛、腹泻有一定的治疗效果。 蒜苔的杀菌作用 大蒜茎含有辣素，杀菌能力达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫有良好的杀菌作用，有预防流感、防止伤口感染和清除的效果。 大蒜茎中含有的大蒜素、大蒜新素抑制金黄
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