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【相克菜系】赤小豆不能和什么一起吃
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【健康饮食】黄花菜的功效与作用有那些？
黄花菜的营养价值 黄花菜具有良好的健脑、抗衰老效果，富含卵磷脂，因此该物质是机体中多个细胞，特别是脑细胞的组成成分，对增强和改善脑功能有重要意义，去除动脉内的沉积物，集中观察力，降低记忆力， 另外，黄花菜可以显着降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的恢复，可以作为高血压患者的保健蔬菜
【健康饮食】女人必知的冬日饮食养生8大常识
冬天空调理期间空空气干燥，经常会导致鼻子、咽喉干燥不舒服。 这个时候，如果能停止生津的渴，湿润嗓子吃干燥的水果的话，会感觉很清爽。 冬季保健水果数梨和甘蔗。 梨有降低血压、清热镇静的作用。 特别适合咳嗽、小儿风热、喉咙疼痛、大便干燥。 另外，适合冬天吃的水果有苹果、橘子、香蕉、山楂等，
【健康饮食】胡萝卜的营养价值
每100个胡萝卜中，蛋白质0、6g、脂肪0、3g、糖类7、6~8、3g、铁0、6毫克、维生素a原(胡萝卜素) 1、35~17、25毫克、维生素b10、02~0、04毫克、比 胡萝卜的食用效果 1、有利于健康长寿 胡萝卜具有祛痰、消化、消除膨胀、屏气喘息的作用。 相关实验结果表明胡萝卜
【健康饮食】胃病吃什么食物好？
2、对胃有益的菜:有胃病就不要吃得太多。 一天吃六次是最好的。 每次吃一天的六分之一，多喝热水。 胃病吃什么食物好？ 3、鱼； 你可以吃草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲫鱼、羊肉牛肉。 胃病吃什么食物好？ 4、水果类； 木瓜、橘子、火龙果、苹果、新鲜荔枝、樱桃、新鲜龙眼冬天吃的话最好用热水压住
【健康饮食】剩菜放多长期就不能吃了你知道吗？
在炎热的夏天，下午可能会坏。 我不能吃了。 剩饭能留多久？ 肉菜如果在冰箱中冷藏保存合理的话，通常可以保存1~2天，但在吃之前一定要加热。 很多人担心保存过程中会失去营养物质，但实际上肉食(肉)的蛋白质几乎不会失去，有损失的只有b族维生素，没什么问题。关于蔬菜，当然最好不要留下。 剩下
【健康饮食】骨折病人吃什么好？
2、骨折中期 骨折中期可适当采用高营养价值食物，适当补充钙，适当食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的成活需要。 骨折中期通常是2-4周。 在这个时期伤口剧烈疼痛或明显红肿的情况下，要局部涂抹药酒消炎，促进微循环和损伤组织的修复。 骨折患者应该吃什么？ 3、骨折后期 后期，关
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