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【相克菜系】黄鳝不能和什么一起吃
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【健康饮食】胃病吃什么食物好？
2、对胃有益的菜:有胃病就不要吃得太多。 一天吃六次是最好的。 每次吃一天的六分之一，多喝热水。 胃病吃什么食物好？ 3、鱼； 你可以吃草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲫鱼、羊肉牛肉。 胃病吃什么食物好？ 4、水果类； 木瓜、橘子、火龙果、苹果、新鲜荔枝、樱桃、新鲜龙眼冬天吃的话最好用热水压住
【健康饮食】冬季养生吃那些蔬菜比较好?
含有丰富的维生素类，每200朵新鲜的油菜花，可以为成人提供每天饮食所需的维生素a75%以上。 维生素c含量更突出，每100克达到80毫克，比常见白菜、黄豆芽菜高3~4倍，比柑橘高2倍。 3、香菇 香菇又称冬菇，是人们冬天经常吃的食用菌。 香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，为人体提供必
【健康饮食】吃牛肉的功效 吃牛肉有那些利益？
吃牛肉的效果2、提高免疫力 牛肉增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，有助于紧张训练后身体的恢复。 吃牛肉有那些好处吗？ 吃牛肉的效果3、促进康复 牛肉可以提高机体的抗病能力，在生长发育及术后、病后饲养的人补充出血、修复组织等方面较为合适。 吃牛肉的效果4、补铁补血 铁是造血必需的元
【健康饮食】贫血吃什么好？
红枣是补血的人首选的食物，它含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。 2、红豆 红豆不仅营养成分高，女性多食物还能帮助起到排毒养颜的效果，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。 贫血吃什么好 3
【健康饮食】胆囊炎不能吃什么？
胆囊炎患者吃油腻食物和高脂肪食品(花生、牛奶等)时，会引起复发，使病情恶化。 因为胆道系统发生炎症会阻碍胆汁的排出，胆汁的主要成分胆盐的排出量也会减少，消化脂肪的能力会受损。 因此，胆囊炎患者不能吃油腻的食物和高脂肪的食物来消化，经常引起右上腹部的剧烈疼痛，胆囊炎的病复发，使病情恶化。
【健康饮食】鲶鱼的营养价值有那些？
中医认为鲱鱼的味甘性温具有补中益阳、利尿、水肿治疗等效果。 鲱鱼营养丰富，每100块鱼肉含有水分64.1、蛋白质14.4，含有多种矿物质和微量元素，特别适合虚弱营养不良的人。 除鲱鱼鱼子有杂味不能吃外，全身都是宝，鲱鱼是珍贵的营养佳品，自古以来就记载在史书上，和鱼翅、野生甲鱼没有很大区
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