豆腐不能和菠菜一起吃:影响钙的吸收

豆腐不能和竹笋一起吃:会变成结石

豆腐不能和苦瓜一起吃:容易结石、补钙、降低血压

豆腐不能和木耳菜一起吃:破坏营养素

豆腐不能和蜂蜜一起吃:容易引起腹泻

豆腐不能和葱一起吃:形成草酸钙，钙吸收困难，人体内钙不足

豆腐不能和菠菜一起吃:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，不能吸收人体的钙

豆腐不能和比目鱼一起吃:提高蛋白质的吸收率


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